Tagesworkshop "Freundschaft mit dem Nervensystem" Nervensystem verstehen & regulieren

Tagesworkshop für innere Klarheit & Verbundenheit

Warum macht es Sinn?

Es gibt keine wichtigere Beziehung als die zu unserem eigenen Nervensystem.
Denn jedes Erleben, jede Reaktion, jede Begegnung entwickelt sich aus ihm heraus.

Hier beginnt Orientierung. Hier entstehen Klarheit und Akzeptanz.
Von hier aus gehen wir in Beziehung – mit uns selbst, mit anderen, mit dem Leben.

Menschen im Kreis sitzend

Worum es geht

Dieser Tagesworkshop lädt dich ein, die Beziehung zu deinem Nervensystem zu erforschen und zu vertiefen.
Mit der NEURO-Buddy-Methode öffnen wir einen Raum, in dem du spielerisch und forschend erkunden kannst:

  • In welchem Zustand befinde ich mich gerade?

  • Wie kann ich meine inneren Signale wahrnehmen und ihnen Ausdruck geben?

  • Wie spüre ich meine Grenzen – und wie kann ich sie klar kommunizieren?

  • Wie entsteht Verbundenheit, ohne dass ich mich selbst verliere?

Es geht darum, den wichtigsten Verbündeten, den du hast, besser zu verstehen und zu ehren.

  • In welchem Zustand befinde ich mich gerade?

  • Wie kann ich meine inneren Signale wahrnehmen und ihnen Ausdruck geben?

  • Wie spüre ich meine Grenzen – und wie kann ich sie klar kommunizieren?

  • Wie entsteht Verbundenheit, ohne dass ich mich selbst verliere?

Es geht darum, den wichtigsten Verbündeten, den du hast, besser zu verstehen und zu ehren.

Was du mitnehmen kannst

  • mehr Vertrauen in dich selbst

  • mehr Gelassenheit in schwierigen Momenten

  • mehr Nähe und Intimität, wo du sie wirklich willst

  • mehr Leichtigkeit und Freude im Kontakt

Der Weg

Wir arbeiten in einem Feld von Stille, Bewegung und Begegnung.
Die Neuro-Buddy-Methode bietet dafür einen klaren Rahmen: sie verbindet Körperwahrnehmung, achtsame Kommunikation und spielerisches Erforschen.
Es geht nicht um Kontrolle oder Optimierung, sondern um das freundschaftliche Kennenlernen deines Nervensystems – als Grundlage für inneren Frieden, Klarheit und Freude.

Praktisches

  • Datum: Samstag 15.11.2025

  • Ort: Hof 39, Ringstraße 33a, 96135 Stegaurach / Bamberg
    www.hof-39.de

  • Zeit: 10:00 – ca. 18:30

  • Investment: 140 € · Early Bird 110 € (bei Anmeldung bis 18.10.2015) bar vor Ort oder per paypal

  • Verpflegung:
    Snacks, Tee und eine kleine Brotzeit in der Mittagspause sind im Preis inbegriffen.
    Für den großen Hunger oder wenn du ein richtiges Mittagessen brauchst, bring dir bitte selbst noch etwas mit – in der näheren Umgebung gibt es keine Gastronomie.
    Eine gut ausgestattete Küche sowie ein gemütlicher Aufenthaltsraum stehen zur Verfügung, sodass du mitgebrachtes Essen gerne dort nutzen oder aufwärmen kannst.

    Was du mitbringen kannst:

    • Bequeme Kleidung

    • Sitzkissen oder alles, was dir für dein Wohlgefühl dient

    • Trinkflasche (verschließbar)

    (Vor Ort sind Bodenstühle und Decken vorhanden.)

  • Anmeldung: direkt Online buchen  oder schreib mich einfach direkt an–

Hier findest mehr Infos zum Ansatz und zur Haltung meiner Arbeit.