Wie kann ich toxische Scham verstehen: über falsche Scham, Schuld, Nervensystem und den Weg zurück in Beziehung mit sich selbst. Wenn ein Moment dein ganzes Selbst trifft Es gibt Momente, in denen etwas in dir kippt. Jemand schaut dich an, sagt einen Satz, fragt etwas Beiläufiges – und plötzlich ist da dieses vertraute, schwer zu … Die zweite Haut: Toxische Scham verstehen – Scham, Schuld, Nervensystem und Beziehung weiterlesen